A causa del meteo la prova è anticipata al primo giugno. 

Alle tre di lunedì primo giugno suona la sveglia. Ho dormito quattro ore e mezza e sono più sveglio di quanto mi aspettassi. La sera precedente ho preparato tutto quindi mi vesto e scendo a fare colazione sotto, dove dormono Ermes e Giuseppe. Ermes farà con me la salita, mentre Giuseppe (ciclista pontirolese) è venuto per farci compagnia e probabilmente farà un paio di ripetizioni. Di sotto, non c'è ancora Ermes. Preparo la colazione e alle tre e un quarto vado a svegliarlo, non gli ha suonato la sveglia. Viste le previsioni meteo, sabato abbiamo deciso di anticipare di un giorno. Ci prepariamo con calma e alle quattro e dieci usciamo con le bici. Ci dirigiamo verso il rettilineo della campagna, è buio pesto e dopo un km e mezzo torniamo indietro. Alle quattro e venticinque siamo di fronte al Mulino. Ovviamente non c'è nessuno e decidiamo di partire. Solo venerdì sera scoprirò che il mio amico Marco è venuto alla partenza alle 4,30 e non ha trovato nessuno. Mi ha mandato un messaggio con una foto del luogo (messaggio che non ho visto) ed è tornato a casa. La prima salita procede senza difficoltà e cerco di abituarmi ai rapporti più agili. Le gambe sono un po' addormentate e inizio a domandarmi se non avessi dovuto fare qualche km in più la settimana precedente. a Pont Bozet inizia ad albeggiare. Alle sei circa siamo in cima. prima salita effettuata. Ci vestiamo, fa freddo. in un attimo siamo al Mulino. Bevo un caffè e Ermes va a casa. lo raggiungo, si mangia un po' di crostata e si riparte. La seconda salita procede senza intoppi fino a due tornanti dal Salleret. Di colpo, alzandomi per pedalare in piedi, sento una fitta al ginocchio destro ma se mi siedo si attenua. Inizialmente sembra un dolore interno ma dopo pochi minuti mi accorgo che il problema è all'attaccatura dei muscoli della coscia intorno al ginocchio. Massaggio la parte mentre pedalo e una volta a casa insisto con il massaggio. Seconda ripetizione conclusa, Ermes si ferma a bere un caffè al mulino e io vado a casa a mangiare qualcosa. Scaccio i fantasmi di una débacle causata da problemi alle articolazioni. Provo a mangiare un piccolo panino con il prosciutto cotto e parmigiano, oltre alla solita crostata; scelta sbagliata. Mi rimane un po' sullo stomaco e la terza salita è più dura della seconda. Il ritmo però rimane costante e passata la metà salita, fortunatamente, se ne va anche il fastidio al ginocchio destro. Al Grand Mont Blanc troviamo Lillo, un amico di Mulino Bike che avevamo incorociato durante la seconda discesa; ci ha aspettati. Scambiamo due parole e scendiamo insieme. La quarta ripetizione se ne va in scioltezza e dopo la consueta svolta al mulino andiamo a casa a mangiare un po' di pasta in bianco. Ci aggiungo una banana e un pezzetto di crostata. oltre al rifornimento a casa, prendo un gel a Pont Bozet e una barretta tra il Mellier e Champorcher. Durante la quinta salita ci accompagna il pres, che come al solito, fa un sacco di foto e un paio di video; è la sua specialità. Quando usciamo insieme non devo mai prendere il telefono per immortalare i momenti salienti, ci pensa sempre lui. Siamo arrivati alla penultima che facciamo in compagnia di Luca Miope, altro componente di Mulino bike. La sesta è andata meglio della quinta, dove ho patito un po' la digestione della pasta. Il ritmo rimane comunque abbastanza costante, con piccole variazioni di uno due minuti. Dopo ogni salita abbiamo scattato la foto di rito; lo facciamo anche alla sesta e scendiamo. Le discese ormai passano in un attimo e ci ritroviamo a casa per l'ultimo rifornimento. Lo stomaco è un po' chiuso e riesco a mangiare poca crostata. prendo un gel a Pont Bozet ma inizio ad avere un po' di nausea al pensiero di quegli intrugli dolci. Avevo letto di questa eventualità e a casa, dopo il pranzo veloce a base di pasta, mi sono lavato i denti per togliere un po' del dolciastro depositatosi nella bocca durante tutte quelle ore. La settima passa veloce e in un attimo siamo a Champorcher. Mi aspettavo un crollo fisico intorno alla quinta o sesta salita che per fortuna non c'è stato. Sono stanco ma non devastato. Affrontiamo l'ultimo tratto da Camporcher al Mont Blanc e alle 21 circa siamo in cima. Forse a causa della stanchezza sento molto freddo in discesa fino a Champorcher; mi sono vestito bene ma tremo come una foglia. Alle 21,35 Arriviamo al Mulino dove ci aspettano gli amici della Mulino Bike che ci festeggiano e ci omaggiano con alcuni gadjet e una bottiglia di vino valdostano per Ermes. Una menzione speciale ad Ermes, che non essendo riuscito a montare il pacco pignoni con il 32 ha fatto tutte le salite con un rapporto 36-28! Io con quella attrezzatura ne avrei fatta una, forse due al massimo.

Stamattina (oggi è lunedì 8) ho ricevuto dal sito dell'everesting la conferma che la prova è stata registrata. Sono molto contento e, analizzando la giornata, devo dire che ha funzionato tutto. Non ho avuto problemi con l'alimentazione, con le gambe (a parte il ginocchio iniziale) e stranamente la testa ha funzionato bene. Di solito nei giri lunghi mi faccio prendere dall'ansia e inizio a guardare il garmin ogni dieci minuti; i km non avanzano mai. Lunedì scorso, invece, sono riuscito ad affrontare una salita alla volta, senza pensare a quante ne rimanessero e soprattutto non ho mai dato peso all'altimetria. Mi ha aiutato molto anche il fatto di avere diviso la giornata in due: quattro ripetizioni, pausa pasta e le ultime tre nel pomeriggio.

Mi sono ripromesso di non dare mai consigli ma a qualcuno che volesse tentare un everesting, suggerisco di non lasciare nulla al caso. Provate la salita più volte, fate qualche lungo e pianificate tutto. A meno che non siate come Ermes, che oltre ad avere concluso l'impresa con quei rapporti non ha fatto alcuna preparazione specifica. lui può...

E ora i ringraziamenti.

Primo a Ermes per avermi tenuto compagnia e per avere fatto tutto l'eversting insieme a me. Paolino! compagno di tutte le uscite impegnative, due lunghe fino a Novara e le quattro ripetizioni; Luca Rove, che ne ha fatte parecchie pure lui; Luca Miope per averci accompagnatialla sesta; Lillo, incontrato alla terza; Luca Bruni, compagno di alcune uscite nei pomeriggi primaverili, prodigo di consigli sulla preparazione; Elisabetta, la super triatleta, che mi ha dato preziosi consigli sull'alimentazione e suggerimenti sul riposo in prossimità dell'evento; Il Pres, che ha creduto più di tutti a questa sfida, che mi ha sempre incoraggiato e sostenuto; tutta la Mulino bike, per avermi sopportato durante le uscite, quando esternavo i miei dubbi e facevo domande. 

la traccia: https://www.strava.com/activities/18746590459

La mail ricevuta stamattina: